Filosofien bag håndværket

Eksistentiel fænomenologisk terapi er håndværk, der siden begyndelsen af det 21. århundrede er blevet praktiseret inden for psykologien og psykiatrien. I løbet af de seneste årtier har den eksistentielle fænomenologi terapi vundet øget terræn som et betydningsfuldt perspektiv inden for psykoterapien. Denne udvikling viser sig blandt andet ved en stigende mængde litteratur inden for forskning og praksis, der understøtter eksistentiel fænomenologisk terapi som en betydningsfuld terapiform.

Som navnet fortæller, så har terapien sine rødder i både eksistensfilosofien og fænomenologien. Den eksistentiel fænomenologisk filosofi spænder hele vejen fra Søren Kierkegaard til Hartmut Rosa, med filosoffer som Martin Buber, Maurice Merleau-Ponty, Hannah Arendt, Martin Heidegger og mange flere.

Fælles for dem alle er en søgen efter at forstå menneskets tilværelse – med fokus på den udfordring, det moderne samfund stiller: at eksistere som en person. Det, der kendetegner mennesket, er at det eksisterer. I daglig tale er det et ord, vi bruger om noget der ‘findes’ i verden, men ordets oprindelige betydning på latin henviser til noget der ‘viser sig’ eller ‘træder frem’.

Det åbner for en forståelse af, at mennesker og fænomener kan vise sig eller træde frem på forskellig vis afhængig af perspektiv og kontekst. I en eksistentiel fænomenologiske forstand betyder det at eksistere som menneske, at vi har en bevidsthed, der er i stand til at stille spørgsmål ved verden og ved sig selv – at kunne undre sig over, hvorfor det hele er, som det er, og om det kunne være anderledes. Dette er noget vi som mennesker altid er i gang med:

Centrale temaer  som angst, fortvivlelse, ensomhed og døden ses som eksistentielle realiteter, som mennesket konfronteres med i sin søgen efter mening. De kombinerer en dyb refleksion over menneskets eksistentielle vilkår med en metodisk undersøgelse af (fænomenologi), hvordan vi oplever og fortolker verden omkring os. Resultatet er en rig og nuanceret forståelse af, hvad det vil sige at være menneske i en verden præget af både muligheder og begrænsninger.